Weź się przytul czyli reakcja przyjaźni i opieki w radzeniu sobie ze stresem.

Stoję na scenie przed tymi kilkudziesięcioma parami oczów skierowanych w moja stronę, z trochę drżącym głosem ale tez podekscytowaniem, za chwile okaże się że spotka mnie jedna z najbardziej przykrych sytuacji w mojej „karierze” scenicznej. Ale to za chwile. Na razie opowiadam o zasadach panujących podczas konkursu oraz o moich ulubionych sposobach radzenia sobie z nim. A na koniec proponuje ze każdą osobę która odważy się wyjść na scenę, przytulę cieplutko do serduszka, żeby poziom stresu trochę jej się obniżył. A dlaczego przytulanie miałoby obniżyć poziom stresu osoby wychodzącej na scenę? I dlaczego to co miałoby pomoc drugiej osobie tak naprawdę mnie pomoże najbardziej?

Read More